Dieta Macia para Pacientes com Lap-Band

Primeiras Semanas

Segundo Centro Médico da Universidade da Califórnia em San Diego, nas primeiras 1-2 semanas após Lap-Band, apenas líquidos claros e ralos: caldos, picolés sem açúcar, sucos de fruta.

Semanas 2 a 4: adicionar alguns alimentos, mas devem ser coados ou purês (como papinhas de bebê). Inclui iogurtes, pudins, ervilhas e batatas amassadas. Carnes podem ser incluídas, mas devem ser purês.

Alimentos Macios

Aos 5 semanas, pode iniciar alimentos macios. Ainda pode incluir alimentos anteriores, especialmente vegetais e carnes amassados/purês. Alimentos macios podem ser integrais, mas devem ser cozidos e tenros. Peixe, carnes moídas, pães macios, vegetais bem cozidos sem casca. Corte alimentos em pedaços bem pequenos para mastigar eficazmente.

Escolha Alimentos com Sabedoria

Novo estômago comporta apenas 1/4 de xícara; escolha alimentos com sabedoria. Embora muitos alimentos macios sejam desejáveis (ex: cheesecake), alguns devem ser limitados. Doces (bolos, biscoitos) devem ser evitados. Especialistas em Lap-Band afirmam que não se deve comer doces pois são ricos em gordura, açúcar e calorias, sem valor nutricional. Como a quantidade é muito limitada, coma alimentos densos em nutrientes. Ex: 1/4 xícara de sorvete não oferece nem perto dos nutrientes de 1/4 xícara de batata-doce.

Doces retardam perda de peso, frustrando o objetivo. Se tiver dificuldade para digerir novos alimentos, mesmo macios, volte à dieta líquida/purê por algumas semanas antes de tentar novamente. Reintroduza alimentos lentamente, um de cada vez. Isso ajuda a identificar quais causam problemas e previne vômitos, que podem deslocar a banda. Se problemas persistirem, fale com seu cirurgião ou profissional de saúde.