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Como recuperar-se de operação de hérnia: 5 passos essenciais (repouso, medicação, curativo, atividade)

Contexto

Hérnia: rasgo na parede abdominal (ou outro local). Única cura: cirurgia. Recuperação é processo.

Materiais necessários

• Medicações prescritas.
• Analgésicos.
• Curativos / gazes estéreis.

5 passos para recuperação segura

1. Abstenha-se de: cigarro, álcool, óleos alimentares, alho – interferem na cicatrização (Dubai Surgery).
2. Tome analgésicos prescritos. Dor aparece quando anestesia passa.
3. Use curativos conforme orientação. Geralmente 1-5 dias; cirurgião pode estender.
4. Complete todo esquema antibiótico/anti-inflamatório. Não pare porque "está se sentindo bem".
5. Descanse adequadamente.
   • Não volte ao trabalho antes da liberação do cirurgião.
   • Evite levantamento de peso ≥1 semana (Mount Nittany).
   • Não retome exercícios sem aval médico (Dubai Surgery).

Sinais de alerta

Febre, sangramento, secreção purulenta, dor incontrolável, abertura da ferida → emergência.