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Tempo de recuperação da cirurgia de hérnia incisional (aberta): alimentação, atividade, ferida e trabalho

Alimentação progressiva

• 1ª refeição: líquida ou muito leve (St. Joseph Medical Center).
• Se tolerada (sem náusea/vômito/desconforto): avançar para sólidos gradativamente.

Atividade física

• Caminhar (incl. escadas) no 1º dia pós-op.
• Evitar esforço intenso.
• Não dirigir se houver dor.
• Não levantar >2,3 kg (5 lbs) por ≥3 semanas.

Cuidados com a incisão

• Seguir orientação médica: manter limpo e seco.
• Não molhar imersão (banheira, piscina) por ≥2 semanas.

Retorno ao trabalho

Quando se sentir confortável e conforme exigências da função (Baylor College of Medicine).

Recuperação completa

• Revisão ~2 semanas pós-op.
• Atividades extenuantes normais: 4 a 8 semanas (Baylor e St. Joseph).