Como ficar bem sem cirurgia cosmética: guia por faixa etária

Métodos não cirúrgicos para aparência melhor

Quer mudar a aparência mas teme riscos cirúrgicos? Várias técnicas não invasivas funcionam muito bem. Guia dividido por fase da vida.

Examine o rosto e decida quais traços deseja realçar ou disfarçar.

Aprenda a disfarçar imperfeições e realçar pontos fortes. Penteados e truques de maquiagem adequados valorizam sua beleza natural.

Desde a menarca: protetor solar diário, limpeza-tonificação-hidratação noturna. Roupas que favoreçam seu tipo físico, tom de pele e traços faciais.

Melhoram circulação sanguínea (incluindo face), retardam rugas e dão viço.

Cristais minúsculos esfoliam a pele, deixando-a lisa e viçosa.

Tonifica músculos da face.

10-12 copos de água/dia auxiliam digestão e revitalizam a pele.

Livros sobre cuidados com pele em livrarias ou buscas online por "dicas de beleza", "cuidados com a pele", "maquiagem facial".

Grãos integrais, vegetais verde-escuros, frutas, laticínios, nozes, ovos — promovem brilho na pele e retardam envelhecimento.

Escondem linhas de expressão e rejuvenescem a aparência.

Aprenda técnicas para realçar sua beleza na maturidade.

Tonifica músculos faciais, prevenindo rugas.

Tons claros, protetor solar, fragrância jovem.

Melhoram flexibilidade, aparência jovem e atratividade.

Teste alergia (patch test) antes de aplicar qualquer produto novo no rosto.