Infecção Sinusal (Sinusite): Sintomas, Tratamento e Remédios Caseiros

Reconhecendo a Sinusite

Sinusite é inflamação dos seios paranasais, frequentemente após uma URI viral ou devido a alergias, bactérias ou fungos. Sintomas principais:

• Congestão/obstrução nasal
• Secreção nasal espessa, descolorida (amarela/verde)
• Dor/pressão facial (piora ao se inclinar para frente)
• Dor de cabeça (frontal, maxilar, ou periorbital)
• Redução/perda do olfato (hiposmia/anosmia)
• Corrimento pós-nasal, tosse (pior à noite)
• Febre (mais comum em sinusite bacteriana aguda)
• Fadiga, halitose

Quando Procurar um Médico

• Sintomas >10 dias sem melhora
• Sintomas severos (febre alta, dor de cabeça severa, alterações visuais, confusão)
• Sintomas pioram após melhora inicial ("doença dupla")
• Episódios recorrentes (≥4/ano)

Tratamento Médico

• Viral/Alérgica: De suporte—corticosteroides intranasais, irrigação salina, descongestionantes (curto prazo), anti-histamínicos se alérgica.
• Bacteriana Aguda (ABRS): Antibióticos (ex., amoxicilina/clavulanato) se critérios atendidos.
• Crônica/Refratária: Encaminhamento a otorrino; possível cirurgia endoscópica de seios para obstrução anatômica ou pólipos.

Remédios Caseiros Baseados em Evidências

• Irrigação nasal salina (neti pot, squeeze bottle) – #1 para alívio de sintomas.
• Compressas quentes sobre os seios para dor/pressão.
• Hidratação + umidificação (umidificador de névoa fria).
• Analgésicos OTC (paracetamol, ibuprofeno).
• Eleve a cabeça durante o sono.

Evite sprays descongestionantes tópicos prolongados (>3 dias) → congestão de rebote (rinite medicamentosa).