Se o autoexame das mamas é "normal" depende de crenças pessoais, normas culturais e contexto social. Em geral, o autoexame e a exploração sensorial do próprio corpo podem fazer parte de um relacionamento saudável com a própria sexualidade.
No entanto, é importante considerar:
Respeitar sua própria privacidade e preferências, e as dos outros, é essencial. Qualquer atividade sexual deve ser consensual e não exploratória.