Como retornar ao trabalho após uma lesão

Processo seguro de retorno ao trabalho após afastamento por lesão

Trabalhadores às vezes se ferem no trabalho e precisam de tempo para cirurgia, reabilitação, repouso e recuperação. O trabalhador deve superar obstáculos necessários antes de retornar. Retornar cedo demais pode reativar a lesão e causar recaída. Antes de voltar, deve receber as devidas liberações. Todos no processo devem concordar.

Instruções

1. Certifique-se de que se sente pronto. Às vezes retornam ainda tontos, com dor de cabeça ou pontos não cicatrizados. Voltar cedo pode reativar a lesão e afastar por mais tempo. Re-lesão pode causar dano permanente.
2. Obtenha liberação do médico ou fisioterapeuta. Médico dará alta quando achar que você pode realizar algum tipo de trabalho. Fisioterapeuta/terapeuta ocupacional fará testes para confirmar capacidade. Pode receber liberação com restrições até poder realizar função habitual — cargo de transição. Conforme progride, transita gradualmente de volta ao cargo original. Evita sobrecarga.
3. Reúna-se com seu chefe no retorno. Chance de fornecer informações atualizadas sobre saúde e necessidades. Comunicar restrições e ajustes necessários. Torna a transição mais suave.
4. Verifique com RH/pessoal. Às vezes precisa entregar papéis ao departamento de recursos humanos. Eles podem ter procedimentos para reativar seu status no sistema.
5. Determine ajustes na jornada inicialmente. Sua saúde pode não permitir semana cheia. Talvez 3-4 dias por semana por 3 semanas. Garante adaptação sem estresse excessivo. Semana cheia pode ser exaustiva mental, emocional e fisicamente. Jornada reduzida evita depressão e sobrecarga.