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Maneiras seguras para levantar e transportar objetos pesados ​​

elevação indevida de objetos pesados ​​podem resultar em lesão nas costas . Trabalhadores de escritório que desejam evitar danos provocados pela tensão ou esforço excessivo precisa praticar procedimentos básicos de segurança para que eles possam levantar e transportar objetos pesados ​​de forma segura. Embora nenhuma atividade é , com planejamento e procedimento adequado livre de risco, você pode reduzir significativamente o risco de lesões a partir de levantamento de peso . Avaliar o objeto antes de levantar

Talvez a tarefa mais importante ao levantar e carregar objetos pesados ​​ocorre antes de você pegar qualquer coisa . Antes de levantar um objeto, avaliar como é pesado . Se você não tiver certeza, tentar incliná-lo de lado para ver se você pode facilmente movê-lo. Determine se você pode levantá-lo com segurança sozinho, ou se você vai precisar de ajuda . Certifique-se que o objeto pode ser agarrado facilmente ; . Objetos de forma irregular pode requerer alças ou correias para elevação segura
Determinar Como levantar o objeto

Depois de ter decidido o carga pode ser levantada com segurança , determinar a melhor forma de abordar o objeto. Se o item está em uma prateleira acima de sua cabeça , use uma escada para alcançar o objeto , em vez de chegar -se acima de sua cabeça . Se o objeto estiver no chão, ficar de frente para o item e escarranchar -lo. Dobre com as pernas para alcançar o objeto e elevador. Nunca levante de uma posição sentada .
Use Assistência

Nunca tenha medo de pedir ajuda levantar um objeto pesado . É mais seguro para levantar um objeto com um parceiro ou usando um dolly , empilhadeira ou carrinho do que carregar um objeto muito pesado por si mesmo. Ao trabalhar com uma outra pessoa, escolher uma pessoa para dirigir o levantamento e transporte. Se estiver usando um dolly ou empilhadeira, garantir o item no lugar e empurre - não puxe - . O objeto ao seu destino
Prepare seu trajeto

Se você está carregando um objeto sozinho, com um parceiro ou com um carrinho de assistência, é importante preparar o caminho antes de começar. Verifique se você tem espaço suficiente em torno do objeto para erguê-la com segurança. Determine o caminho a tomar aquando da realização do objeto e garantir que há espaço suficiente para passar. Remova todos os perigos como cabos soltos para fios antes de continuar.