Nem todos os coletes "à prova de balas" são realmente à prova de balas e alguns tipos são mais eficazes que outros. Os projetados para soldados são reforçados com placas de blindagem rígida, o que os torna mais pesados e capazes de suportar calibres mais pesados. A maioria dos departamentos de polícia e forças de segurança usa coletes leves (soft vests) há mais de 20 anos. Estes não param munição de grosso calibre, mas são eficazes na maioria das situações. Coletes à prova de balas geralmente são preenchidos com Kevlar — material microscópico feito de polímero que parece gaze tecida apertada, mas tem resistência do aço. Coletes de Kevlar são leves e geralmente muito eficazes.
A eficácia está no enchimento, não na capa externa. Os coletes leves usados pela polícia consistem em uma rede tecida apertada de material, geralmente Kevlar, que distribui a força do projétil e geralmente o impede de penetrar na parte de trás do colete. Ao reduzir a velocidade da bala, o material interno absorve grande parte da energia, tornando-a menos danosa. Quando a bala atinge o colete, seu impacto é distribuído e a bala é desacelerada e deformada. Se a bala penetrar no colete, a força transmitida ao usuário geralmente não é suficiente para causar danos sérios.
A blindagem corporal usada pelos militares consiste em uma carcaça externa de tecido cerâmico chamado alumina. É mais pesada e incômoda, mas também mais eficaz que um colete leve. A carcaça externa se assemelha a uma armadura de ferro usada por cavaleiros na Idade Média e funciona de forma semelhante. A carcaça dura o suficiente para desviar a bala, impedindo que penetre no material interno.
Uma bala atingindo um colete leve não é inofensiva. A potência e força do impacto contra o corpo ainda podem causar danos internos, dor e hematomas. O impacto é distribuído sobre uma área maior do corpo, mas ainda com grande força.
Novos tecidos estão sendo desenvolvidos com grande promessa para coletes à prova de balas. O Vectran seria duas vezes mais forte que o Kevlar e cinco a dez vezes mais forte que o aço. A seda de aranha, produto de cabras geneticamente modificadas, produz um material chamado Biosteel, até 20 vezes mais forte que o aço. Fio de nanotubo de carbono prevê-se que supere o Biosteel em resistência, mas atualmente é proibitivamente caro.