Como Conseguir Ajudas Gratuitas para Parar de Fumar: Programas e Recursos

O Tabagismo é a Maior Causa EVITÁVEL de Morte (CDC)

Parar em qualquer momento (5 ou 30 anos de fumo) reduz DRAMATICAMENTE risco de câncer, coração, AVC, problemas respiratórios.

Formas Gratuitas de Começar

1. Secretaria de Saúde Local / UBS: Programas gratuitos, aulas, kits iniciais (adesivos, goma, medicação).
2. Nicotínicos Anônimos (NA): Grupos de apoio gratuitos, 12 passos, base espiritual (não religiosa).
3. Grupos Online: QuitNet — chat, recursos, especialistas médicos. Gratuito.
4. Associação Americana do Pulmão: Ligue e pergunte sobre materiais/medicações grátis ou feiras de saúde na sua região.

No Brasil (SUS)

Tratamento integral gratuito nas UBS: avaliação, aconselhamento, adesivos, goma, bupropiona, vareniclina (conforme protocolo), grupos de apoio. Procure a unidade mais próxima.