Estágios da Cadeia de fumar

Há muitas percepções da cadeia de fumar. Para alguns não-fumantes , quem fuma mais do que dois de uma hora obtém a classificação duvidosa. Outros têm uma visão mais literal sobre ele , descrevendo um fumante inveterado como alguém que nunca é visto sem um cigarro na mão. A verdade está em algum lugar no meio, uma vez que existem várias etapas a cadeia de fumar. First Time

Quando um fumante recém-criado se acostumou ao seu hábito inexperiente , haverá inevitavelmente um momento em que ele descobre que ele está acendendo constantemente. Para alguns, isso pode estar em um café amigável -fumante sobre uma longa conversa . Para outros, o que pode acontecer durante o curso de uma noite longa de beber . Nesta fase, esta é uma ocorrência rara , no entanto, como o fumante geralmente reverte para os seus padrões normais de fumar logo depois ou no dia seguinte.
Ocasional

A ocasional fumante inveterado não é estranho a instâncias e eventos onde ele acende non-stop. Embora não seja uma coisa cotidiana , já não é uma ocorrência rara . Mais nesta fase escova-lo e riscá-lo até a circunstâncias atenuantes , como as mencionadas acima . No entanto, neste momento , é preciso mais e mais nicotina para satisfazer o fumante como sua tolerância aumenta, o que pode levar a novos episódios de fumar cadeia - .
Frequent

Nesta fase , já não tem um evento especial para cadeia mérito de fumar. Por exemplo, um fumante pode começar cadeia de fumar fora de tédio . Outras vezes, até mesmo o estresse pode desencadear mais suave de uma tarde de non-stop de iluminação para cima. Cadeia de fumar não acontece todos os dias, mas as razões e os gatilhos para fazer isso estão se tornando cada vez mais comum. Outro exemplo comum de motivação seria ficar preso em um engarrafamento .
Habitual

cadeia fumantes habituais estão no ponto em que eles raramente têm um momento consciente , sem um cigarro . Enquanto eles ainda anseiam nicotina ao longo do tempo --- como quando acordar de manhã --- fumam tanto por puro hábito . Longe vão os gatilhos e razões ; agora é só uma questão de fumar ser uma coisa normal que eles fazem.