Como Doar Sangue para a Cruz Vermelha Americana

Bancos de sangue da América do Norte estão secos. Apenas 30% dos americanos são elegíveis para doar — pior, 5% dos doadores elegíveis vão a uma coleta local num ano. Milhões perdem chance de salvar vidas por estarem ocupados, medo de agulhas, ou coleta mais próxima a >16 km. Seja doador de primeira vez ou não doa há anos, hora de deixar desculpas. Passos fáceis mostram como achar coleta, agendar, preparar-se para doar e o que fazer depois.

Encontrando Coleta Local

1. Encontre coleta patrocinada pela Cruz Vermelha na sua área. Ligue 1-800-GIVE-LIFE (1-800-448-3543) ou visite site da Cruz Vermelha Americana.
2. No site, insira seu CEP de 5 dígitos e busque. Se mensagem diz que não encontrou coleta, significa que não há coletas dentro de 3 km. Volte e tente busca avançada, especificando quão longe disposto a ir (até 80 km, mas resultados costumam aparecer em 8-16 km).
3. Selecione local na caixa "Blood Drives" — horários aparecerão à direita. Se não logado, será pedido login ou criar perfil de doador. Se não quiser perfil online, clique balão "Info" para info de contato. Clicar no nome abre seu email para inscrever-se diretamente.
4. Marque data, hora e local no calendário/agenda — última coisa que quer é esquecer de comparecer.

Doando Sangue

5. Compareça na data, hora e local designados. Vista roupa com mangas que subam acima dos cotovelos.
6. Localize mesa de check-in, cumprimente representante da Cruz Vermelha e siga instruções. Leia atentamente diretrizes de elegibilidade.
7. Quando enfermeiro licenciado estiver disponível, vá à estação e siga instruções. Mini-exame rápido: temperatura, pulso, pressão arterial para garantir que está bem. Teste de dedo para ferro e questionário de histórico médico (papel ou computador).
8. Se bem e elegível, será levado a mesa pequena, verificará identidade e deitará. Enfermeiro localiza veia grande no cotovelo, desinfeta com algodão iodado, insere agulha. Receberá pequena vara/bola para rolar nos dedos e manter fluxo sanguíneo. Média: 7-10 min para encher bolsa de 1 pint (473 ml).
9. Quando bolsa cheia, enfermeiro remove agulha, cobre local com gaze e instrui a levantar braço aplicando pressão. Enfermeiro ajuda a sentar para garantir que não está tonto. Entrega folha de cuidados pós-doação e telefone para ligar se tiver problemas ou decidir que sangue não deve ser doado.

Cuidados Pós-Doação

10. Pare na mesa de lanches: cookies e suco. Elevam açúcar no sangue e ajudam corpo a ajustar à leve perda de sangue. Após ~15 min, pronto para retomar atividades incluindo dirigir; evitar levantar peso por 5 horas.
11. Reidrate: beba bastante suco, água e outros líquidos nos próximos 2 dias. Perdeu 1 pint de fluidos corporais.
12. Se tontura ou vertigem, sente e eleve pés até passar.
13. Pode remover bandagem após 5-6 horas. Se sangrar após remover, aplique pressão e levante braço 3-5 min. Hematoma pode durar até 10 dias; bolsa de gelo nas primeiras 24h ajuda com sangramento e hematoma.
14. Se hematoma durar >2 semanas ou preocupado com outro sintoma, ligue para número gratuito da Cruz Vermelha na folha de cuidados.