casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Pública e Segurança | Saúde Pública

Entendendo a Pressão Arterial Diastólica: O que Significa e Por que Importa

Encontramos eles sempre que visitamos um médico — dois números, um sobre o outro. Uma enfermeira pode anunciar "120 por 80". Mas o que esses números significam? Ambos mostram o estado atual da nossa pressão arterial. O número de cima refere-se à nossa pressão arterial sistólica, enquanto o de baixo refere-se à nossa pressão arterial diastólica. Estes dois nos ajudam a determinar nossa saúde cardiovascular.

Função

Segundo a American Heart Association, nossa pressão arterial diastólica trabalha junto com a sistólica para circular sangue através do nosso corpo. Pense no nosso sistema cardiovascular — veias, artérias, capilares e coração — como um sistema fechado que requer pressão para funcionar corretamente. Os dois tipos de pressão arterial são forças que mantêm nosso sangue bombeando para nosso corpo e cérebro.

Identificação

Enquanto a pressão arterial sistólica ocorre enquanto o coração bombeia, a pressão diastólica está presente quando o coração descansa entre batidas. Pense na pressão diastólica como se você estivesse enchendo um pneu de bicicleta com uma bomba manual. Quando você pressiona para baixo, empurrando ar para o pneu, você está criando o equivalente à pressão sistólica. Quando puxa para cima para outra bomba, o que acontece dentro do pneu é semelhante à pressão diastólica. Nossas artérias têm propriedades elásticas semelhantes ao tubo de borracha interno do pneu, e a forma como a pressão arterial funciona é quase a mesma em conceito.

Características

A American Heart Association define pressão diastólica como resistência das artérias contra o fluxo sanguíneo. É similar à respiração — quando inspiramos, nossos pulmões expandem com pressão para fora, e quando expiramos, os pulmões contraem causando pressão para dentro. À medida que a porção sistólica da pressão arterial ocorre, artérias são colocadas sob força, ou "estendidas", pela duração da batida do coração. A resistência seguinte das paredes arteriais recuando para dentro na corrente sanguínea é a pressão arterial diastólica.

Visão de Especialista

Pressão diastólica normal, diz a AHA, é considerada abaixo de 80 mm Hg (milímetros de mercúrio, unidade de pressão usada para determinar a do nosso sangue). Se sua pressão diastólica está em torno de 80, e sua sistólica lê 120 mm Hg, você tem o que especialistas médicos chamam de pressão arterial normal. Este é um sinal de boa saúde cardíaca, e geralmente quanto menor as pressões sistólica e diastólica, mais saudável seu sistema cardiovascular. Pressão arterial baixa, ou hipotensão, é menos preocupante que pressão alta, e não há conjunto generalizado de números sistólicos e diastólicos que define pressão baixa — geralmente só é um problema se alguém está experimentando sintomas que um médico reconheceu. No entanto, pressão alta é um problema maior.

Visão de Especialista

Uma leitura diastólica de 90 mm Hg ou superior, diz a AHA, é considerada pressão alta, ou hipertensão. A AHA também define pressão arterial sistólica acima de 120 mm Hg como hipertensão. As duas subirão juntas porque são emparelhadas em sua função. Hipertensão pode ser leve ou severa, e pode ser gerenciada através de medicação, dieta, exercício e outras atividades aconselhadas por um médico. Se você testar em uma cadeira de pressão arterial de farmácia e notar leitura diastólica e sistólica alta de mais de 120/80 mm Hg, contate seu médico para garantir sua saúde contínua.