Procedimentos de lavagem das mãos corretas

Procedimentos adequados de lavagem das mãos são talvez a forma mais fácil de manter -se saudável e evitar a propagação de bactérias para outros. Siga alguns passos simples na próxima vez que você lava suas mãos para reduzir efetivamente o risco de ficar doente. Lave com água e sabão

Sempre que possível , use sabão antibacteriano e água morna para lavar as mãos. Comece por molhar as mãos com água morna e aplicar uma quantidade generosa de sabão. Massageie as mãos rapidamente para fazer espuma . Continuar ensaboando as mãos e os dedos por pelo menos 20 segundos. Uma boa regra de ouro é para cantar " Twinkle Twinkle Little Star" ao lavar as mãos para aproximadamente 20 segundos. Depois de lavar , use água morna para enxaguar bem as mãos. Use uma toalha de papel se disponível para secar as mãos , em seguida, usar o papel toalha para fechar a torneira . Use a toalha de papel para abrir a porta do banheiro em casas de banho públicas antes de descartá-lo . Se não houver nenhuma toalha de papel , use um secador de ar para secar as mãos .
Base de álcool gel

Se a água morna e sabão não estiverem disponíveis , considere o uso de um gel à base de álcool para higienizar as mãos . Tutuca uma pequena quantidade de gel na palma da mão e esfregue o gel com as duas mãos para cobrir generosamente suas mãos e dedos . Continuar a esfregar o gel até evaporar e secar . Leve uma pequena garrafa de desinfetante para as mãos em sua bolsa ou manter um recipiente em seu carro para uso de emergência .
Quando lavar

Lave sempre as mãos após usar o banheiro , antes de tocar em alimentos se você está se preparando ou comê-lo , e depois de tossir, espirrar ou cuidar de alguém que pode estar doente . Considere também lavar as mãos após o manuseio de dinheiro, tocar um animal , pegando lixo ou manusear fraldas e outros produtos residuais.