Como minimizar o Corpo desalinhamento devido à Muletas

desalinhamento corporal ocorre quando o peso não é distribuído igualmente entre os músculos e ligamentos . O tronco não aparece mais como uma linha reta quando ele está desalinhado. Em vez disso, ziguezagues , o que pode causar danos nos nervos e dor. Usando muletas de forma inadequada pode causar o desalinhamento do corpo, porque as muletas não são totalmente capazes de fazer a sua parte e apoiar sua perna ferida. Muletas devem ser dimensionados e utilizados corretamente para evitar mais danos ao seu corpo. Instruções
1

Verifique a distância entre as almofadas de muleta ( localizado na parte superior das muletas ) e suas axilas quando os ombros estão relaxados . Deve haver 1 1 /2 a 2 centímetros de espaço .
2

Coloque a mão sobre o aperto de mão , que é a barra de metal localizado sob a almofada de muleta. Ele deve ser posicionado de modo seu cotovelo é ligeiramente curvado quando sua mão está sobre ele. Se o seu braço está totalmente estendido ou cotovelo é totalmente dobrado , o aperto de mão não está no lugar correto e precisa ser ajustado.
3

entrar na posição correta , colocando a muleta pontas ( situadas na parte inferior das muletas ) para o exterior de cada pé 4-6 centímetros e em frente de cada um dos pés 4-6 polegadas . Só colocar o seu peso sobre a perna ilesa e nunca sobre a perna lesionada .
4

Coloque o seu peso sobre as muletas e avançar as muletas e sua perna machucada como você está dando um passo com eles, e , em seguida, passo com a perna ileso na frente das muletas. Estes são os passos que você deve repetir cada vez que você andar com suas muletas .
5

Mantenha as muletas completamente vertical ao chão como você usá-los. Isto pode ser conseguido por não colocá-los longe demais na frente de você .