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Protocolo de Lavagem das Mãos: Técnica Correta, Álcool em Gel e Cuidados com a Pele

Mais que remover sujeira

Lavar as mãos faz muito mais que remover sujeira e germos. Lavagem frequente e completa ajuda a manter-se saudável. Segundo os CDC dos EUA, lavar as mãos é forma importante "de prevenir a propagação de infecção e doença".

Água e Sabão

Use água morna e molhe bem mãos e pulsos. Ensaboe por pelo menos 15 segundos, esfregando entre dedos, dorso das mãos, pulsos e pontas dos dedos. Seque as mãos e lembre-se de usar toalhas de papel para fechar torneiras.

Álcool em Gel (Antisséptico)

Se as mãos não estiverem visivelmente sujas ou se água e sabão não estiverem disponíveis, use álcool em gel. Como com água e sabão, certifique-se de trabalhar o produto entre dedos e no dorso das pontas dos dedos, mãos e pulsos. Especialistas recomendam produtos com 60 a 80% de álcool. Qualquer coisa abaixo não matará efetivamente vírus e bactérias.

Cuidados com a Pele

Lavar com sabonetes antibacterianos, usar água muito quente ou produtos à base de álcool pode causar ressecamento e irritação. Lave as mãos em água morna com sabonete mais suave, sem fragrância, se pele seca for problema. Vermelhidão pode ser aliviada com cremes e hidratantes com ingredientes como abacate, manteiga de karité ou cacau.