Como Usar Cama de Bronzeamento (Solário) com Segurança

Como Usar Cama de Bronzeamento (Solário) com Segurança

Camas de bronzeamento oferecem poucas vantagens para quem busca bronzeado. A Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC) lista camas entre maiores riscos de câncer mundial. Foram encontradas aumentando risco de melanoma em 75% para menores de 35 anos. Radiação ultravioleta (UV) emitida pode levar a câncer de pele e boca, queimaduras e erupções. Precauções são essenciais para uso seguro e redução de riscos.

Itens Necessários

• Óculos de proteção para bronzeamento
• Protetor labial com FPS

Instruções

1. Use proteção ocular adequada. Compre óculos de bronzeamento bem ajustados em salão para prevenir raios UV de causar danos oculares. Se não tem ou esqueceu, peça à equipe. Salões são obrigados por lei federal a fornecer proteção ocular higienizada sempre. Segundo Eye Specialists of Ohio, usar cama sem proteção arrisca queimaduras na córnea, câncer de pálpebras/pele ao redor, catarata e degeneração macular.

2. Limite tempo na cama. FDA sugere apenas tempo mínimo para bronzeado desenvolver. Espere 24-48h entre sessões; uma vez bronzeado, espere 1-3 semanas antes de voltar. Iniciantes nunca devem ir ao tempo máximo recomendado, aumenta risco de queimadura. Pergunte se lâmpadas são novas; se sim, reduza tempo ainda mais, pois intensidade maior.

3. Proteja rosto e lábios. Muitos usam loção para acelerar bronzeado. Se usar, não aplique no rosto. Rosto bronzeia diferente do corpo e loções corporais irritam rosto. Peles sensíveis: evitem loção corporal no rosto, causa alergia/erupção.

   Proteja lábios com protetor labial com FPS. Lábios não produzem melanina (pigmento que dá cor e ajuda bronzeado). Mas podem queimar. Antes da cama, aplique protetor labial com filtro solar. Reaplique após sair, para manter lábios hidratados.

4. Verifique sua lista de medicamentos. Segundo Quality Health, certos medicamentos reagem negativamente com UV de camas: pílulas anticoncepcionais, antidepressivos, antibióticos, medicamentos para acne. Com estes, pele fica mais sensível à UV, aumentando risco de queimadura/erupção. Consulte médico/farmacêutico se algum medicamento (incluindo cremes/loções) aumenta fotossensibilidade.