Como Cubra seu Tosse

Doenças graves como a gripe , o vírus sincicial respiratório , tosse convulsa e síndrome respiratória aguda grave estão espalhados pela tosse , espirros e outros métodos no ar , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . A constipação comum é também transmitida através do ar . Não cobrir a boca ao tossir corretamente pode espalhar essas doenças para outras pessoas , especialmente crianças pequenas e pessoas com o sistema imunológico comprometido . Além disso, não só é considerado falta de higiene a tossir para o ar livre , também é falta de educação. Mesmo se você não está doente com uma doença no ar, você ainda deve cobrir a tosse. Coisas que você precisa
Tissue
sabão ou desinfetante para as mãos antibacteriano
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1

Levante um tecido para sua boca quando você achar que está prestes a tossir . Sua manga da camisa superior ou cotovelo será suficiente , se você não tiver um lenço .
2

Cubra o nariz ea boca completamente com a barreira disponível.
3

Tosse em seu meio de cobertura sem perder contato com o nariz ea boca .
4

Coloque o tecido em um cesto de lixo .
5

Lave as mãos por 20 segundos ou esfregá-los com um desinfetante para as mãos antibacteriano.