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Técnicas Adequadas de Lavagem das Mãos para Germes

Vírus e bactérias, também conhecidos como germes, estão em toda parte: no ambiente, em objetos que as pessoas tocam, dentro do corpo e no corpo. Humanos são expostos a germes diariamente. Alguns germes causam doenças enquanto outros são benéficos. Em muitos casos, germes são transmitidos pelo toque. Lavar as mãos é a melhor maneira de prevenir a propagação de germes.

Germes são necessários para manter funções corporais saudáveis, mas também causam doenças. Lavar as mãos é a melhor maneira de prevenir a propagação de infecção. Para que a lavagem das mãos seja eficaz, deve ser feita corretamente.

Fazendo da Maneira Certa com os Suprimentos Certos

Suprimentos adequados para lavagem das mãos

A lavagem frequente das mãos é um componente essencial na prevenção da propagação de doenças, mas se feita incorretamente, será inútil. Especialistas concordam que os suprimentos necessários para a lavagem adequada das mãos são: água corrente limpa, sabão e toalhas de papel de uso único.

Técnicas Adequadas

A lavagem adequada das mãos previne a propagação de doenças

Uma boa lavagem das mãos é mais do que um rápido passar das mãos sob água corrente. As melhores técnicas para remoção de germes são: abra a torneira, molhe as mãos, aplique sabão e esfregue as mãos, fazendo espuma. Lave todas as partes das mãos, incluindo palmas, entre os dedos, o dorso das mãos e suas unhas. Lave as mãos por 15 a 20 segundos. Cantar a música "Parabéns para Você" é uma ótima referência para o tempo necessário. Enxágue as mãos e seque completamente com uma toalha de papel limpa. Feche a torneira com uma toalha de papel seca. As mãos também podem ser secas ao ar.

Estes passos são as melhores técnicas para remover germes das mãos. O Centro de Controle de Doenças e a Organização Mundial da Saúde reconhecem estas técnicas de lavagem das mãos como importantes na prevenção da propagação de doenças.

Quando Lavar as Mãos

Lave as mãos após espirrar, tossir ou assoar o nariz.

Um elemento chave na lavagem adequada das mãos é saber os momentos para lavar as mãos. Lave as mãos se estiverem visivelmente sujas, antes de trabalhar com alimentos, após trocar fralda, usar o banheiro e trabalhar com alimentos. Também lave as mãos após assoar o nariz ou tossir. Animais abrigam germes, então sempre lave as mãos após tocar animais. Outros momentos para lavar as mãos são após cuidar de alguém doente, antes e depois de aplicar cosméticos, antes e depois de tocar lentes de contato. A lavagem das mãos é vital para a prevenção de doenças, então, se tiver dúvida, lave as mãos.

Uma Palavra Sobre Higienizadores de Mãos

Higienizadores de mãos previnem a propagação de infecção.

Podem haver ocasiões em que é difícil chegar a uma pia com água corrente, sabão e toalhas de papel. Em tais cenários, géis higienizadores de mãos à base de álcool podem ser usados. Higienizadores de mãos removem germes, mas não todos. Para máxima eficácia na remoção de germes, siga estes passos: aplique higienizador nas palmas das mãos e esfregue-as, cobrindo todas as partes das mãos com higienizador. Continue esfregando até que as mãos estejam secas. Técnicas adequadas de lavagem das mãos ainda são a melhor maneira de eliminar germes, mas higienizadores de mãos podem desempenhar um papel fundamental na prevenção da propagação de infecções.