Limpeza : Banhos Vs . Chuveiros

Realmente não importa se você tomar um banho ou se você tomar banho ; o que é importante é a higiene pessoal consistente. É importante tomar banho ou tomar banho uma vez por dia , lavando cada parte do seu corpo com água morna e sabão . Evite a água extremamente quente , esfregar vigoroso e sabão dura como estes irritar e secar a pele . Certifique-se de secar bem o seu corpo depois de um duche ou banheira. A higiene pessoal tem uma história longa , ilustre com algumas idades escuras salpicadas por toda parte. Esta história demonstra a importância da higiene pessoal e, assim como os benefícios individuais de tanto tomar banho e tomar banho , ressaltando que ambos oferecem excelentes oportunidades para bons hábitos pessoais. História da Higiene Pessoal

Olhando para o passado , você vai encontrar dezenas de relatos escritos de banho e banho para a higiene e para fins rituais. Os antigos egípcios foram tão longe como a instalação de instalações balneares públicas nos túmulos dos mortos. Se você ler a Bíblia ou estão familiarizados com a Torá , você vai encontrar os antigos israelitas colocado um prêmio sobre limpeza e higiene pessoal . Os gregos antigos instalados sistemas de água quente e fria para o banho e usou -pomes para esfregar. Os romanos são famosos por extensas instalações de banho pública.

Depois disso, no entanto, parece que esquecemos nossa história, e na Idade das Trevas Europeia negligenciada banho, introduzindo-nos a pragas e doença generalizada. A Idade Média comprou banhando volta em grande estilo , mas pela Renascença tinha caído em desgraça novamente. Demorou um pouco , mas aos poucos mentes alteradas , auxiliado por descobertas científicas , e hoje damos um prêmio sobre higiene pessoal, ensinar nossos filhos a partir de cerca de 2 anos a importância da limpeza .
Importância do Pessoal higiene

a ênfase na higiene pessoal é pura e simples : boa higiene pessoal mata germes e bactérias e ajuda a prevenir doenças ea disseminação de doenças. Hoje nós ensinamos aos nossos filhos quando a lavar as mãos e por isso , como depois de usar o banheiro ou antes de comer o jantar. Ressaltamos lavar as mãos antes de comer ou preparar alimentos para evitar a contaminação . Se a história nos diz alguma coisa, é que quando os humanos negligenciam higiene pessoal, doença pode greves , muitas vezes com consequências devastadoras . Nós ainda podemos ver isso em sociedades que não têm acesso a um amplo abastecimento de água potável onde o banho ou duche é negligenciado como uma tática de sobrevivência.

Benefícios do banho

Tomar um banho oferece alguns benefícios exclusivos . Para as pessoas com pele seca, o banho pode ser uma opção melhor do que tomar banho - banhos regulares podem ajudar a manter a umidade suficiente na pele e evitar rachaduras e descamação

Benefícios da Tomando
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Por outro lado , o banho pode ajudar a conservar a água. Se você manter o seu chuveiro curta - cerca de cinco minutos para a direita - você pode economizar um pouco de água. Um chuveiro de baixo fluxo podem reduzir a quantidade de água distribuída . Você também pode ligar o chuveiro quando você molhar o seu corpo, desligá-lo quando ensaboando , e ligá-lo novamente para enxaguar.