Como Caminhar com Segurança à Noite

Seja você more em cidade pequena ou grande metrópole, precisará tomar precauções extras se estiver caminhando sozinho à noite. Estar vigilante sobre seu entorno requer planejamento, e você precisará ser cauteloso com veículos, estranhos e evitar certas áreas. Desde vestir-se apropriadamente a manter alguns suprimentos extras à mão, aqui está como caminhar com segurança à noite.

Itens Necessários

• Roupas refletivas
• Lanterna pequena
• Roupas quentes
• Spray de pimenta
• Bolsa ou carteira segura
• Celular

Instruções

1. Use roupas refletivas. Certifique-se de usar pelo menos uma peça de equipamento refletivo como colete, chapéu ou camisa para que motoristas possam vê-lo facilmente. Quase todos tênis de corrida têm uma faixa refletiva, então use um par sempre que sair à noite. Roupas refletivas são importantes ao caminhar perto de rodovias ou estradas rurais, então certifique-se de ter pelo menos uma faixa ou adesivo refletivo em sua roupa.
2. Leve lanterna. Carregar uma lanterna pequena também indica sua presença para tráfego e transeuntes, mas é importante para encontrar seu caminho em ruas e becos mais escuros também.
3. Evite conversas com estranhos. Isso não é apenas bom conselho para crianças! Reduza seu risco de ataque evitando contato visual ao passar outras pessoas, e tenha cautela sobre qualquer um seguindo você quando caminha sozinho.
4. Vista-se em camadas. Se o tempo mudar enquanto você está na caminhada, evite ficar preso em uma tempestade sem a roupa certa. Vista-se em camadas e planeje antecipadamente para tempo perigoso levando jaqueta, guarda-chuva e calçado especial se necessário.
5. Leve spray de pimenta. Spray de pimenta pode ser usado em qualquer atacante enquanto você está por aí sozinho, então certifique-se de sempre ter algum em sua posse.
6. Esconda bolsa ou carteira. Evite bolsas grandes ou carteiras que exijam que você as carregue na mão. Este é alvo fácil para ladrões, então certifique-se de ter uma bolsa ou carteira segura escondida da vista.
7. Não use celular andando. Um celular pode ser distração enquanto caminha, e você precisa de 100% foco na estrada à frente e no entorno. Evite falar no celular ou usar PDA enquanto se move por território desconhecido — a menos que seja emergência.
8. Não pare em áreas desconhecidas. Não pare para suprimentos ou direções em áreas desconhecidas. Se tem celular, use para ligar para direções ou outra assistência que precise. Evite postos de gasolina ou lojas pequenas em cidade desconhecida, pois isso pode aumentar seu risco de ataque.