Como caminhar com segurança à noite

Se você vive em uma cidade pequena ou uma grande cidade , você vai precisar tomar precauções extras se você está andando sozinho à noite . Ser vigilante sobre o seu entorno requer planejamento , e você precisa ser cauteloso sobre veículos , estranhos e direção clara de certas áreas. De vestir apropriadamente para manter alguns suprimentos extras na mão , aqui está a andar com segurança à noite . Coisas que você precisa roupas
Reflective
pequena lanterna
Agasalhos
spray de pimenta
bolsa ou carteira segura

telefone celular
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um

Usar vestuário reflexivo. Certifique-se de que você está usando pelo menos uma peça de arte reflexiva , como um colete, chapéu ou camisa para que os motoristas podem vê-lo facilmente. Quase todos os tênis de corrida tem uma faixa reflexiva sobre eles, para usar um par de este toda vez que você sair para a noite. Roupa reflexiva é importante ao caminhar perto das principais rodovias ou estradas rurais , por isso certifique-se de ter pelo menos um pedaço de bandas reflectoras ou autocolantes sobre sua roupa.
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Leve uma lanterna. Carregando uma pequena lanterna também pode indicar a sua presença para o tráfego próximo e transeuntes , mas é importante para encontrar o seu caminho em torno de ruas e becos mais escuros também.
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Evite falar com estranhos. Este não é apenas um bom conselho para crianças e jovens ! Reduzir o risco de ataque por desviando os olhos ao passar outras pessoas, e ser cauteloso sobre quem acompanha você quando você está andando sozinho.
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usar camadas de roupa. Se as mudanças de tempo enquanto você estiver fora de sua caminhada, evitar ficar preso em uma tempestade sem a roupa certa . Usar camadas de roupa e planejar com antecedência para o tempo perigoso , através da realização de um casaco , guarda-chuva e calçado especial , se necessário.
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Leve uma garrafa de spray de pimenta. O spray de pimenta pode ser usado em qualquer atacante , enquanto você estiver fora e aproximadamente em seu próprio país , por isso certifique-se que você sempre tem algum em sua posse.
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Esconder uma bolsa ou carteira durante a caminhada. Evite bolsas enormes ou carteiras que exigem que você para levá-los em sua mão. Este é um alvo fácil para os ladrões , por isso certifique -se de ter uma bolsa ou carteira seguro escondido da vista .
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Não fale em seu telefone celular ou usar um PDA. Um telefone celular pode ser uma distração enquanto você está andando , e você precisa de 100% de foco na estrada antes de você e seu entorno. Evite falar ao celular ou usando o seu PDA , enquanto você está se movendo através de um território desconhecido - a menos que seja uma emergência
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Não pare de suprimentos ou direções em áreas desconhecidas. . Se você tiver um telefone celular , use-o para pedir direções ou outro tipo de assistência que possa necessitar. Evite parar em postos de gasolina ou pequenas lojas em uma cidade desconhecida ou cidade , pois isso pode aumentar o risco de um ataque.