Técnicas Cruz Vermelha de sobrevivência em água fria

Ser frio e seco é bastante desconfortável , mas Imagine estar em água gelada , com temperaturas de ar frio também. O corpo arrepia até o núcleo muito rapidamente , em tal situação , resultando em choque frio, incapacidade frio, hipotermia e morte. A Cruz Vermelha canadense tem uma lista de estratégias para ajudar as pessoas a sobreviver emergências de água fria até que a ajuda chegue. Vestuário

iniciar qualquer passeio corretamente vestida . A Cruz Vermelha recomenda usar várias camadas de roupa seca e sugere lã para algumas das camadas . Mesmo quando molhado, lã isola bem . Usar um chapéu de lã , meias de lã e luvas ao invés de luvas. O chapéu ajuda a reter o calor do corpo , uma vez que , tanto quanto 60 por cento do calor do corpo escapa através da cabeça. A camada externa final deve ser um vento ou vestuário à prova d'água , e um colete salva-vidas ou dispositivo de flutuação pessoal ( PFD ) deve ser usado . Alguns PFDs ajudar a isolar quando em água fria. Quando você sabe que vai estar em cima ou sobre a água fria, como vela ou moto de neve no gelo , vestindo uma roupa de imersão é uma precaução razoável.
Sair da água

Saia da água o mais rápido possível , porque o corpo perde calor mais lenta no ar do que na água . Suba em um barco ou dock ou em uma pedra ou tronco . É preciso muito pouco tempo - cerca de 10 minutos - para o corpo a tornar-se frio o suficiente declínios pensamento tão racionais e movimento corporal intencional é difícil. Mesmo ficando parcialmente fora da água ajuda .
Conserve Airway

Antes de perder a capacidade de se mover e pensar bem , fixe -se em uma posição de modo que você pode respirar , mesmo se você ficar inconsciente . Muitas mortes de água fria são devido a afogamento em vez de hipotermia. Ter um PFD auto -alinhamento ajuda muito .
Conserve Corpo Temperatura

Se você deve permanecer na água e você estiver usando um PFD , assumir o calor escapar diminuir posição ou a posição HELP. Cruze os braços sobre o peito e desenhar os joelhos até o peito . Não faça movimentos desnecessários , pois isso só usa o calor do corpo que é necessário para manter a temperatura dos órgãos vitais do corpo. A Cruz Vermelha estima que isso pode aumentar o seu tempo de sobrevivência em 50 por cento . Se há várias pessoas na água com PFDs , podem reunir-se para conservar o calor do corpo em uma manobra chamada amontoando . Mantenha o peito e os lados o mais próximo possível das pessoas e bloquear as pernas e se abraçam . Isso também aumenta as taxas de sobrevivência em 50 por cento .
Pedir ajuda

Mesmo que você deixou para trás um plano e de destino com as pessoas, pode ser difícil para as equipes de resgate para localizar alguém durante uma emergência. Anexar um apito para o PFD e usá-lo para sinalizar sua posição. Carry fósforos impermeáveis não só para acender uma fogueira , se você chegar à praia , mas também para servir como um localizador.