Como evitar ser frio Quando esperando o ônibus

Se você monta um ônibus escolar ou um ônibus da cidade , se você mora em uma área fria do país provavelmente você já passou algum tempo tremendo enquanto você esperava para o seu transporte para chegar. O inverno é especialmente perigosa , com suas baixas temperaturas e vento gelado . Prepare-se para o tempo frio antes de sair de casa para fazer a sua espera no ponto de ônibus seguro e confortável. Coisas que você precisa
várias camadas de roupa
chapéu ou capuz
Earmuffs
luvas ou luvas
meias Duplas
sapatos ou botas forradas
Scarf
aquecedores químicos

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um vestido

em várias camadas leves em vez de uma camada pesada . O ar preso entre as camadas de roupa acrescenta isolamento extra para manter o calor do corpo . Idéias para camadas de roupas incluem roupa térmica , um casaco de lã , uma camisola, um capuz e um sobretudo.
2

Usar um chapéu . Quase a metade de seu calor do corpo escapa de sua cabeça quando ele é deixado descoberto. Um gorro de esqui ou uma jaqueta com capuz pode ajudar o calor para ficar onde você precisar dele. Se o chapéu não cobrir suas orelhas , adicione tapa-orelhas .
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Proteja suas extremidades. Dedos das mãos e pés são particularmente suscetíveis a temperaturas frias. Mittens são mais quentes do que as luvas , embora luvas permitir uma maior liberdade de movimento. Use meias isoladas e resistentes, sapatos ou botas projetadas para temperaturas frias alinhados .
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Enrole um lenço ao redor da parte inferior do seu rosto para afastar o frio e para proteger os pulmões de respirar na frígida ar . Enrole as extremidades do lenço ao redor do seu pescoço e dobrá-los sob o seu casaco para proteger toda a pele exposta .
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Mantenha-se activo para manter seu sangue circulante. Ir no local, balançar os braços ou caminhar ao redor , enquanto você espera para o ônibus .