Efeitos da Transpiração

Se é por causa da temperatura , o exercício ou a ingestão de alimentos condimentados , todas as pessoas transpiram . A principal razão para a transpiração é regular e manter a temperatura corporal normal de 98,6 graus centígrados. Por exemplo, durante o exercício, a temperatura do corpo sobe, formas de suor em sua pele e evapora , refrigerando o corpo para baixo . Todas as pessoas transpiram , e suor tem efeitos benéficos sobre a sua saúde. Glândulas ajudar a arrefecer You Down

sinais do cérebro incentivar pequenas glândulas sudoríparas por toda a pele a se abrir e secretar um líquido, conhecido como transpiração, quando a temperatura do corpo tem sido levantada . Manter-se fresco é essencial para evitar estresse térmico sobre o coração eo cérebro funções.

Existem dois tipos de glândulas sudoríparas : --- glândulas écrinas e as glândulas apócrinas . Glândulas écrinas estão localizados por todo o corpo e produzem uma solução salina diluída que é inodoro , mas pode começar a cheirar se as bactérias tem a chance de quebrar o suor velho . Glândulas apócrinas estão localizados em áreas limitadas , principalmente as axilas . Estas glândulas produzem um grande volume de suor e tendem a começar a cheirar dentro de uma hora por causa da grande quantidade de bactérias naturais presentes nessas áreas que rapidamente se rompe e se alimenta do suor.

Efeitos sobre Bactérias

suor contém um antibiótico natural que ajuda a regular a quantidade de bactérias que vivem em sua pele. Estas bactérias são benéficas porque protege o corpo de infecções prejudiciais. Transpiração limpa e regula essas bactérias , mantendo- presente em nossa pele para proteção.
Suor Terapia

Por centenas de anos, as pessoas de todo o mundo têm rituais praticado centrada em torno de sudorese, incluindo sauna finlandesa ou o suor Indian Lodge . Algumas pessoas usam esses rituais como um meio de alcançar um nível mais elevado de espiritualidade e para a limpeza e cura propósitos. Outros usam rituais de transpiração como um afrodisíaco sexual.

Suando em uma sauna ou qualquer outro método é ótimo para o seu corpo . Ao participar de um ritual de suor, sua freqüência cardíaca eleva , eo débito cardíaco é aumentado em 60 por cento a 70 por cento , sem mover um músculo. Pesquisa da Universidade Estadual de Oklahoma mostrou que alguns benefícios para a saúde de participar em rituais de sudorese incluem a prevenção de câncer de pulmão , coração e problemas de pele .