Como Cuidar de um Hematoma (Equimose)

Tratamento de Hematoma (Roxo) por Trauma Contuso

Um hematoma é causado quando vasos sanguíneos se rompem devido a golpe em parte do corpo. Nenhum cuidado especial é obrigatório, mas há coisas que você pode fazer para diminuir inchaço, duração e coloração.

Itens Necessários

• Paracetamol
• Compressas frias
• Compressas mornas
• Bolsas de gelo

1. Repouse a área hematomada. Isso permite o sangue coagular mais rápido, limitando extensão do sangue sob a pele.
2. Aplique compressa fria no hematoma — 20 min ligado, 20 min desligado — quantas vezes puder no primeiro ou segundo dia. O frio contrai vasos e ajuda a evitar expansão do hematoma. Nunca aplique gelo diretamente na pele. Use bolsa de gelo ou compressa fria.
3. Evite aspirina (AAS) até o hematoma começar a cicatrizar. AAS é anticoagulante, impede coagulação rápida. Sangue que não coagula espalha-se mais sob a pele.
4. Tome paracetamol para dor. Não afeta coagulação.
5. Aplique compressa morna e úmida após as primeiras 48 horas para reduzir dor e inchaço. Calor é recomendado após o sangue parar de se espalhar ao redor do hematoma. Calor dilata vasos, ajudando a varrer células sanguíneas dos vasos rompidos.