Como cuidar de uma contusão

Um hematoma é causado quando os vasos sanguíneos se rompem devido a um golpe a uma parte do seu corpo. Nenhum cuidado especial é necessário contusão , mas há coisas que você pode fazer se você quer diminuir o inchaço , a duração ea coloração da contusão. Coisas que você precisa
Paracetamol
compressas frias
compressas quentes
Packs gelo
Os blocos de gelo
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O 1

Descanse o área machucada . Isso permite que o sangue coagule mais rapidamente, o que limita a propagação de sangue sob a pele.
2

Aplique uma compressa fria para os minutos bruise'20 sobre , a 20 minutos off'as frequentemente como você pode para o primeiro dia ou dois. O frio vai contrair os vasos sanguíneos e ajudar a manter o hematoma se espalhe. Nunca aplique gelo diretamente sobre a pele . Sempre use um bloco de gelo ou uma compressa fria .
3

Evite aspirina até que a contusão começou a cicatrizar. A aspirina é um anticoagulante , que impede a coagulação do sangue tão depressa . Sangue que não coágulo se espalha de forma mais ampla por debaixo da pele .
4

tomar paracetamol para a dor. Isso não afeta a coagulação .
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Aplicar uma compressa quente e úmida após as primeiras 48 horas para reduzir a dor e inchaço. O calor é recomendado uma vez que o sangue parou de se espalhando ao redor do hematoma. Calor dilata os vasos sanguíneos , o que irá ajudar a acelerar o varrer das células do sangue em torno dos vasos rompidos .