Como Conduzir Debriefing de Campo Após Evento Traumático em Área Selvagem

Debriefing Pós-Evento Traumático para Prevenção de TEPT

Uma das melhores formas de prevenir transtorno de estresse pós-traumático é descarregar e processar as emoções negativas e variadas desencadeadas pelo evento o mais rápido possível.

1. Atenda ao conforto físico de todos os envolvidos imediatamente após o resgate. Roupas limpas e secas, comida e água adequadas, local confortável para dormir.
2. Torne o debriefing emocional obrigatório para todos, independentemente de acreditarem ou não que estão tendo reações de estresse.
3. Realize o debriefing dentro de 24 horas após o resgate, garantindo que necessidades físicas sejam atendidas antes de reunir o grupo.
4. Reserve pelo menos uma hora para o debriefing, embora mais tempo provavelmente seja necessário.
5. Designe um facilitador antes do debriefing. Em incidentes particularmente traumáticos, pode ser útil nomear alguém experiente em debriefing de estresse de incidente crítico que não esteve diretamente envolvido.
6. Reúna o grupo em local tranquilo e privado.
7. Comunique objetivos claros: espaço para cada um comunicar sentimentos e experiências durante e logo após o incidente, desabafar frustrações, validar experiências e sentimentos uns dos outros, e avaliar o bem-estar de cada envolvido.
8. Estabeleça regras claras para discussão respeitosa e de apoio. Todos devem ter oportunidade de falar e ser ouvidos sem interrupção. O debriefing não deve ser fórum para críticas ou julgamentos.
9. Garanta confidencialidade de tudo discutido e não mantenha registros do debriefing.
10. Comece com perguntas específicas para direcionar a discussão. Exemplos: "Qual foi sua primeira resposta ou sentimento após o incidente?", "Qual foi seu primeiro pensamento após o resgate?", "Com quem você gostaria de falar agora e o que diria?", "Qual uma coisa que você quer que os outros saibam que você fez bem no local?".
11. Certifique-se de que todos são encorajados a falar, mas não force ninguém a falar se não quiser.
12. Aborde membros silenciosos após o debriefing e encoraje conversa individual.