casa | | Saúde e Doença > | Saúde Pública e Segurança | Saúde Ambiental
Redução de Pegada de Carbono: Guia Prático para Casa, Trabalho e Transporte
O que é Pegada de Carbono?
Clayton Sandell, em artigo para ABC News, define como "a medida da quantidade de dióxido de carbono... que vai para a atmosfera conforme você realiza sua vida diária". Quanto maior sua pegada, mais você polui a atmosfera. Se mudarmos hábitos, nosso mundo terá ar e água mais limpos, tornando-o lugar mais seguro para viver.
Reduzindo Pegada de Carbono em Casa
- Use menos eletricidade: lâmpadas fluorescentes compactas em vez de incandescentes.
- Termostato: 2°C mais baixo no inverno, 2°C mais alto no verão.
- Instale janelas de vidro duplo.
- Nunca deixe luzes acesas em cômodos desocupados.
- Instale vedação em portas e janelas.
- Limpe filtro de ar condicionado e aquecimento mensalmente.
- Descarregue da tomada: carregadores de celular, TVs, estéreos, DVD players quando não em uso; luzes de standby consomem muita energia ao longo do tempo.
- Troque torneiras e chuveiros por modelos de baixo fluxo; não deixe água correndo ao escovar dentes.
- Cozinhe mais no micro-ondas que no forno.
- Compre vegetais e frutas frescas em feiras de produtores em vez de supermercados.
- Cultive seus próprios vegetais; reduzirá pegada ainda mais.
- Estudo de 2008 (Elke Stehfest et al.) mostrou que comer menos carne melhora ambiente.
- Use guardanapos e toalhas de pano em vez de papel.
Reduzindo Pegada de Carbono no Trabalho
- Compre impressora com cartuchos de tinta recarregáveis; use papel reciclável para impressão.
- Reutilize papel imprimindo dos dois lados.
- Reutilize envelopes, clipes, pastas, fichários.
- Leve sua própria xícara de café em vez de usar copos de isopor ou papel.
- Se almoça fora, escolha restaurantes que usam copos de papel em vez de espuma.
- Em vez de toalhas de papel, use sua própria toalha de pano ao lavar mãos.
- Desligue todas luzes e protetores de surto ao sair.
Adapte Novos Hábitos de Direção
- Combine viagens para não ir só ao banco, correio ou mercado.
- Carona para trabalho e com vizinhos para compras.
- Substitua SUV ou veículo gastador por carro híbrido. Economizará gasolina e reduzirá pegada.
- Compre pneus radiais e calibre na pressão correta regularmente.
- Dirija 8 km/h abaixo do limite; surpreenderá com economia de gasolina.
- Nunca deixe carro ligado ocioso; desligue.
- Caminhe, ande de bicicleta ou use transporte público em vez de dirigir.