casa | | Informação em Saúde >  | Segurança Pública Saúde | preparação para Emergências |

As dez melhores coisas necessárias para sobreviver para a Vida

O que é preciso para viver confortavelmente depende de cada indivíduo. No entanto, há coisas básicas todas as necessidades humanas para sobreviver. A sobrevivência depende de elementos físicos e intangíveis que alimentam o seu corpo, bem como a sua mente . Air

Talvez o elemento mais crítico para a sobrevivência é o oxigênio que nos permite respirar. Se o seu problema é a falta de ar , má qualidade do ar ou uma condição física que limita a sua capacidade pulmonar , você provavelmente vai sofrer danos cerebrais ou morrer se o seu suprimento de oxigênio é cortado por mais de três minutos. As pessoas que sofre de enfisema ou bronquite grave pode atestar isso .
Água

O corpo humano é composto de cerca de 70 por cento de água . Você não vai durar muito tempo sem esta substância vital. Em situações de calor extremo , você pode ficar desidratado e começar a ter problemas em poucas horas.
Food

Food , embora não tão crítica como a água, é também chave para a sobrevivência . Pessoas que sobreviveram a greves de fome mostram que os seres humanos podem viver por algum tempo sem comer. No entanto, sem a hidratação adequada , o corpo só duram entre 40 e 70 dias sem comida .
Sono

Se você perder uma noite de sono , você provavelmente vai ser grouchy no dia seguinte. Continue esse padrão por mais de uma ou duas noites e você vai crescer mais delirante . Sem a quantidade adequada de sono por um período prolongado de tempo, os processos do seu corpo , como a produção de hormônios necessária para as funções corporais apropriadas começar a desligar.
Shelter

Quer se trate de uma tenda ou uma cobertura, ter abrigo adequado para protegê-lo dos elementos é a chave para a sobrevivência. Independentemente do resultado, os seres humanos precisam de alguma forma de proteção contra o vento , chuva e neve para viver. A forma mais eficaz de abrigo é determinado pelo seu meio ambiente.
Segurança

Não só é vital para ter proteção contra os elementos meteorológicos , também é importante ter segurança contra ataques de qualquer tipo. Encontro uma demasiados animais selvagens ou maníacos com uma arma e você não vai viver por muito tempo . Armar-se de alguma forma contra ataques de predadores humanos e animais ou ter alguém que pode protegê-lo , proporciona uma sensação de segurança e leva a uma vida mais longa.
Saúde

Boa saúde não é necessariamente vital para a sobrevivência , mas um certo nível de saúde geral é importante. Boa saúde vai determinar a qualidade de sua vida e, geralmente, leva a uma vida mais longa. A vida de hábitos saudáveis, incluindo o exercício adequado e consumo de alimentos nutritivos , ajuda a prolongar a sobrevivência.
Renda

Independentemente da moeda ou unidade de negociação , uma fonte de uma sociedade de renda é vital para a sobrevivência. Em alguns países, você pode não precisar de uma quantidade significativa de dinheiro para sobreviver devido aos menores custos de vida , mas você ainda precisa de alguma forma de pagar suas contas. Mesmo doente e incapaz para o trabalho, os amigos generosos e parentes ou apoio governamental é fundamental. Antes do advento do dinheiro , as pessoas em todo o mundo usado bens e serviços para troca e comércio.
Companheirismo

espectadores que presenciaram Tom Hanks criar um amigo chamado Wilson de uma bola de vôlei no filme " náufrago " viu a importância da companhia para a sobrevivência. Estar sozinho e não ter ninguém com quem compartilhar sua vida pode não matá-lo tão rapidamente como a fome ou desidratação, mas ele acabará por corroer a sua vontade de sobreviver . Tendo o amor ea conexão de pelo menos um animal de estimação é crítica.

Meios de Comunicação

Cortar -se fora de qualquer maneira de se comunicar com o mundo exterior e sua sobrevivência vai ser limitado. A comunicação é vital , em geral, de companheirismo e ajuda você a atravessar tempos difíceis. Além disso, se você precisar de ajuda , pedindo ajuda é fundamental. Idosos com problemas físicos sabem disso e equipar-se com um sistema de chamada automática quando se vive sozinho.