"Raiva no trânsito" é o termo usado para descrever uma resposta emocional anormalmente irritada às condições na estrada ao dirigir. Excesso de velocidade, colar na traseira, piscar faróis, ziguezaguear no trânsito, "fechar" outros motoristas, buzinar, fazer gestos obscenos e xingar outros motoristas, se excessivamente habituais e agressivos, são todos sintomas desta aflição particularmente antissocial e perigosa. As causas, no entanto, nem sempre surgem puramente da estrada.
Estresse
Se seu trabalho está estressando você, faça uma pausa antes de pegar a estrada.
A principal causa de muitos problemas na sociedade moderna é o estresse. Se um motorista está excepcionalmente estressado na vida, isso pode se manifestar como raiva e frustração em situações onde concentração e atenção aos detalhes são necessárias, como dirigir. Dirigir requer paciência e uma abordagem calma para adaptar-se às ações de outros motoristas a fim de manter a segurança na estrada. Uma pessoa sob estresse extremo não consegue lidar quando o trânsito excessivo a deixa atrasada para um compromisso, ou quando encontra outros motoristas erráticos, ou quando pedestres ou ciclistas parecem tomar decisões ruins.
O Clima
O clima pode motivar raiva na estrada com resultados distintamente desagradáveis.
Motoristas suscetíveis à raiva na estrada devem ser excepcionalmente cuidadosos quando clima extremo causa grandes mudanças no fluxo de trânsito e comportamento de outros motoristas. Em um dia extremamente quente, umidade e calor podem parecer opressivos e desconfortáveis. Podem causar erros nos motoristas que irritam alguém propenso à raiga. Igualmente, quando o tempo está úmido, frio, ventoso ou até nevado, a pressão sobre quem sofre de raiva é exacerbada além de situações com as quais consegue lidar. Estas pressões podem facilmente levar à frustração e consequências terríveis caso a raiva resultante não seja controlada.
Má Direção de Outros
A raiva pode facilmente se transformar em confronto na beira da estrada com consequências infelizes.
Motoristas experientes podem sofrer "raiva no trânsito" devido a uma impaciência elevada causada por outros motoristas que podem não ser tão habilidosos. Se o trabalho de uma pessoa exige que ela esteja na estrada grande parte do tempo, ela encontrará muitos mais erros cometidos por outros motoristas. A raiva é apropriada se outra pessoa causa um acidente quase fatal; é compreensível se você sente que quase foi morto. No entanto, motoristas com raiva no trânsito tendem a punir esses erros dirigindo perigosamente eles mesmos, fazendo coisas como colar no para-choque traseiro do carro da frente, frear bruscamente na frente de um carro atrás, ou parar completamente e confrontar violentamente o outro motorista. Estas reações são excessivas e perigosas e devem ser tratadas antes que mais direção ocorra.
Atividades no Carro
Não leve a discussão para dentro do carro.
Assim como é vital para o motorista permanecer calmo ao dirigir, é igualmente importante que quaisquer passageiros no carro permaneçam calmos. Uma discussão doméstica entre duas pessoas em um relacionamento ocorrendo em um carro acelerando pela rodovia ou centro da cidade é uma grande distração para o motorista e compromete a segurança viária seriamente. Da mesma forma, crianças gritando ou chorando, embora mais difíceis de controlar, são igualmente gatilhos para raiva que, se não contidos, podem resultar em erro de direção e briga com outro motorista. Estes cenários devem ser reconhecidos e evitados por aqueles com propensão à raiva.
