RCP para Adultos: Guia Completo Passo a Passo para Ressuscitação Cardiopulmonar de Alta Qualidade

Ressuscitação cardiopulmonar (RCP) mantém circulação e oxigenação durante parada cardíaca. RCP de alta qualidade—definida por taxa adequada, profundidade, recoil completo e interrupções mínimas—melhora dramaticamente os resultados de sobrevivência. Siga as diretrizes atuais da AHA/ERC.

Algoritmo de BLS para Adultos para Leigos

1. Garantir segurança da cena antes de se aproximar
2. Verificar responsividade: Bater firmemente nos ombros e gritar, "Está bem?"
3. Sem resposta + sem respiração normal (ofegar não é respiração normal):
   • Chamar 911 / ativar resposta de emergência (enviar alguém se possível)
   • Pegar um DEA se disponível
4. Compressões torácicas (sequência C-A-B):
   • Posição: supino em superfície firme e plana
   • Posicionamento das mãos: calcanhar de uma mão na metade inferior do esterno; outra mão por cima, dedos entrelaçados
   • Taxa: 100–120 compressões por minuto
   • Profundidade: 5–6 cm (2–2,4 polegadas)
   • Recoil torácico completo após cada compressão
   • Minimizar interrupções (menos de 10 segundos para respirações ou uso do DEA)
5. Respirações de socorro (se treinado e disposto):
   • Inclinação da cabeça–elevação do queixo; prender o nariz; vedar a boca; dar 2 respirações (1 segundo cada), observando elevação do tórax
   • Razão: 30 compressões : 2 respirações
6. Uso do DEA:
   • Ligar; fixar eletrodos no peito nu
   • Seguir instruções de voz: "Analisando..." → "Choque recomendado" → afastar todos → administrar choque → retomar RCP imediatamente
   • Se "Não há choque recomendado": retomar RCP imediatamente
7. Continuar ciclos até a chegada do EMS, o DEA reanalisar, o paciente se mover ou respirar normalmente, ou você se exaurir

Métricas de Qualidade Principais

• Fração de compressão >80%
• Taxa 100–120/min; profundidade 5–6 cm; recoil completo
• Pausa pré-choque <10 segundos; pausa pós-choque <5 segundos
• Rodar comprimidores a cada 2 minutos para prevenir fadiga

Situações Especiais

• Não treinado ou apenas mãos: Compressões contínuas sem respirações
• Sobredose de opioides: Administrar naloxona + RCP
• Gravidez: Deslocamento uterino para a esquerda; considerar cesariana perimortal se >20 semanas e sem ROSC aos 4 minutos

Seja certificado. Prática prática com dispositivos de feedback constrói competência. Recertificar a cada 2 anos para manter habilidades.