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Técnicas de RCP: Adulto vs. Criança, ABCs e Dicas Práticas

Introdução

RCP = compressões torácicas + ventilações para pessoa sem respiração/batimento. Só em emergência; tempo limitado até cuidado médico urgente. Para aprender de verdade: faça curso de certificação. Diretrizes mudam — curso mantém você atualizado.

Técnica de RCP (Adulto)

1. Segurança: Verifique se seguro aproximar-se.
2. Tentar acordar: Sacuda/chame. Se irresponsivo → peça ajuda/192. Se sozinho → ligue 192 ANTES de qualquer ação.
3. Checar sinais vitais: Ouvir batimentos no peito OU palpar pulso. Olhar tórax (sobe/desce) OU mão na boca/nariz (sentir ar). Se sem atividade → RCP.
4. ABC da RCP (Mnemônico Útil):
   • A = Via Aérea (Airway): Incline cabeça para trás. Cheque obstrução na garganta. Varredura digital CUIDADOSA se objeto VISÍVEL.
   • B = Respiração (Breathing): Via aérea livre → ventilação de resgate. SEMPRE comece pela ventilação antes das compressões. (Nota: AHA 2010+ inverteu para C-A-B — compressões PRIMEIRO). Cabeça para trás, boca/garganta abertas. Feche nariz, vedação boca a boca. 2 insuflações completas → tórax sobe. Então inicie compressões.
   • C = Circulação: Compressões torácicas fortes restauram circulação + levam O2 que você deu. Após 2 insuflações → 30 compressões. Cotovelos travados. Mão fraca sobre esterno, mão forte por cima, entrelaçadas. Balançe para frente, pressione verticalmente: esterno deprime 4-5 cm. Repita 30x → 2 insuflações → repita. Até profissional assumir.

Dicas para RCP em Criança

• Similar a adulto, mas diferenças críticas:
• Sinais vitais: mesmo procedimento.
• Se sozinho com criança needing RCP: 5 ciclos (≈2 min) ANTES de ligar 192.
• Ventilações: mais suaves.
• Compressões: 1 mão só.
• Ciclo até profissional assumir.

⚠️ Atualização Importante: Sequência C-A-B (AHA 2010+)

O artigo original usa sequência A-B-C (Via Aérea → Respiração → Circulação). Diretrizes AHA 2010 e posteriores mudaram para C-A-B:

• C (Circulação/Compressões) PRIMEIRO — inicie compressões imediatamente.
• A (Via Aérea) → B (Respiração) depois.
• Razão: compressões precoces mantêm perfusão coronariana/cerebral; ventilação atrasa compressões em ~30 seg.
• Para leigos não treinados: somente compressões (Hands-Only) até DEA/socorro.

Conclusão

RCP salva vidas quando feita corretamente e rápido. Diferenças adulto/criança são sutis mas cruciais (força, mãos, quando ligar 192). Faça curso certificado, pratique em manequim, recicle a cada 2 anos. Esteja pronto.