ACT para Esquizofrenia: Tratamento Baseado em Evidências e Benefícios

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma terapia cognitivo comportamental de terceira onda baseada em evidências recomendada para esquizofrenia por diretrizes clínicas (ex., NICE, APA). A ACT foca na flexibilidade psicológica através de seis processos centrais:

• Aceitação: Permitindo pensamentos e sentimentos indesejados sem luta.
• Desfusão Cognitiva: Observando pensamentos como eventos mentais transitórios, não como verdades literais.
• Consciência do Momento Presente: Engajamento mindful com o aqui e agora.
• Eu como Contexto: Tomada de perspectiva; reconhecendo um senso estável de si além das experiências.
• Clareza de Valores: Identificando direções de vida pessoalmente significativas.
• Ação Comprometida: Dando passos guiados por valores apesar dos sintomas.

Benefícios na Esquizofrenia

• Reduz a angústia associada a sintomas psicóticos (alucinações, delírios).
• Melhora o funcionamento e qualidade de vida.
• Diminui as taxas de reinternação quando combinado com cuidados padrão.
• Melhora a adesão à medicação e insight.

ACT não visa eliminar sintomas, mas mudar o relacionamento com eles, promovendo resultados orientados à recuperação.