Teratofobia: Medo de Monstros – Sintomas, Causas e Tratamento

Teratofobia (do grego *teras* = monstro) é uma fobia específica caracterizada por medo intenso e irracional de monstros míticos ou fictícios (demônios, fantasmas, dragões, criaturas da mídia).

Manifestações

• Pânico quando exposto a imagens de monstros (filmes, jogos, fantasias, ilustrações).
• Evitamento: recusa a assistir certa mídia, entrar em quartos escuros, dormir sozinho.
• Distúrbios do sono: pesadelos, insônia, terrores noturnos.
• Somáticos: taquicardia, suor, tremor, náusea.

Etiologia

Geralmente se origina na infância: exposição traumática à mídia, modelagem de medo pelos pais, predisposição evolutiva ao medo de "predadores" ou transtornos de ansiedade comórbidos (TAG, ansiedade de separação).

Tratamento

• TCC com Terapia de Exposição: Hierarquia gradual (desenho animado → realista → interativo).
• Reestruturação Cognitiva: Diferenciar fantasia vs. realidade; desafiar pensamentos catastróficos.
• Treinamento de Relaxamento: Respiração, atenção plena.
• Envolvimento dos Pais (para crianças): Coaching, não acomodação.

O prognóstico é excelente com intervenção precoce. Em adultos, condições comórbidas podem requerer tratamento concomitante.