Como Identificar Sintomas de Depressão Clínica (Maior)

Gravidade e prevalência

Transtorno médico sério: afeta profundamente como a pessoa sente, pensa, age. Tristeza, desesperança, culpa prolongadas; perda de interesse em atividades antes prazerosas. Incapacitante emocionalmente, gera sintomas físicos que impedem trabalho/função. >17 milhões de americanos/ano (APA). Todas idades, gêneros, origens. Risco de suicídio se não diagnosticada/tratada rápido. Identificação precoce melhora prognóstico drasticamente.

5 Passos para identificação

1. Pesquise fatores de risco. Histórico familiar, estressores ambientais, abuso de substâncias. Risco maior com histórico pessoal/familiar de transtornos de humor ou substâncias.
2. Avalie sintomas emocionais ≥2 semanas. Tristeza persistente ou vazio. Choro sem motivo, desesperança/culpa, irritabilidade, ansiedade/agitação aumentada, pensamentos de morte/suicídio.
3. Observe sintomas físicos. Mudanças de sono/apetite, energia baixa, cefaleia, problemas digestivos, ganho/perda de peso.
4. Note sintomas comportamentais. Perda óbvia de interesse em hobbies, dificuldade de concentração/decisão, negligência de responsabilidades/aparência. Estresse curto causa perda temporária de prazer; persistência = sinal de transtorno depressivo.
5. Agende exame psicológico com médico/psiquiatra. Vários transtornos psiquiátricos causam sintomas depressivos; cada um exige tratamento específico. Diagnóstico diferencial só por profissional treinado.