Como Viver com um Cônjuge Bipolar

Se seu cônjuge é diagnosticado com transtorno bipolar, pode ser assustador e confuso. Pode parecer que não há como ajudar, e a incerteza da doença deixa-o frustrado e sem esperança. Com tratamento adequado, porém, vocês podem conviver com esta condição e aprender a gerenciar sintomas. Obter ajuda profissional é crucial no diagnóstico e tratamento, e não deve tentar lidar sozinho.

Existem vários tipos de transtorno bipolar, mas este artigo aborda o mais prevalente, conhecido como transtorno bipolar tipo 1.

Instruções

1. Entenda os sintomas. Transtorno bipolar identificado pela presença de episódios depressivos e maníacos.
2. Reconheça episódio depressivo. Cônjuge pode ter: tristeza por mais de 2 semanas, inutilidade, incapacidade de concentração, perda de prazer na maioria das atividades, mudanças significativas no apetite ou sono, pensamentos de suicídio.
3. Reconheça episódio maníaco. Cônjuge pode sentir: humor elevado/irritável por mais de 1 semana, autoestima inflada, necessidade reduzida de sono, envolvimento excessivo em comportamentos de prazer ou risco (jogos, promiscuidade sexual), distraibilidade.
4. Busque ajuda para seu cônjuge. Muitas vezes o transtorno é tão debilitante que ele não consegue pedir ajuda. Isolamento na depressão, vergonha ou negação. Comportamento irracional na mania frustra ambos e leva a evitar a situação.
5. Incentive seu cônjuge a buscar ajuda profissional. Ofereça agendar consulta com conselheiro e psiquiatra para avaliação médica. Transtorno bipolar quase sempre requer medicação, então agende consultas assim que perceber o problema.
6. Participe da recuperação de seu cônjuge. Embora frustrante não entender comportamento irracional e irresponsável, é importante envolver-se no tratamento.
7. Ajude seu cônjuge a monitorar medicações, participe de sessões de aconselhamento e grupos de apoio para cônjuges de bipolares. Trabalhem juntos para utilizar atividades terapêuticas desenhadas para tratar transtorno bipolar.
8. Eduque-se. Entender transtorno bipolar e efeitos no cônjuge é importante. Faça perguntas, visite sites confiáveis sobre diagnóstico e tratamento de depressão, familiarize-se com medicamentos. Relate preocupações ao médico. Não tenha medo de se envolver.
9. Seja paciente. Tratamento é processo e leva tempo. Seja solidário e encoraje seu cônjuge. Se preocupado que cônjuge possa se machucar, contate médico imediatamente ou vá ao hospital mais próximo.