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Terapia Centrada na Pessoa vs. Análise Transacional: Comparando Abordagens Humanistas

Tanto a Terapia Centrada na Pessoa (TCP, Carl Rogers) quanto a Análise Transacional (AT, Eric Berne) são modalidades humanistas que valorizam a autonomia do cliente, a relação terapêutica e o potencial de crescimento. Suas diferenças residem na estrutura, foco temporal e mecanismos de mudança.

Fundamentos Compartilhados

  • Experiência subjetiva do cliente como realidade primária.
  • Relação terapêutica = veículo primário de mudança.
  • Visão holística: cognitivo, emocional, comportamental, social.
  • Respeito à autodeterminação.

Distinções Principais

DimensãoTerapia Centrada na PessoaAnálise Transacional
Foco temporalExperiência do momento presentePassado → presente → futuro (roteiro de vida)
EstruturaNão diretiva, não estruturadaFerramentas estruturadas: estados do eu, transações, jogos, roteiros
Papel do terapeutaFacilitador: empatia, congruência, RCPParcialmente diretivo: ensina conceitos, desafia roteiros
Modelo centralCondições de valor → autorrealizaçãoEstados do eu Pai/Adulto/Criança; análise do roteiro de vida
Mecanismo de mudançaMudança do locus interno de avaliaçãoReprogramação do roteiro; autonomia (consciência, espontaneidade, intimidade)

Seleção Clínica

  • TCP para clientes que precisam de exploração segura, autoaceitação, apoio não diretivo.
  • AT para clientes que buscam insight sobre padrões relacionais repetitivos, tomada de decisão, compreensão estrutural da personalidade.

Muitos terapeutas integrativos mesclam ambas. A aliança terapêutica permanece o preditor mais forte de resultado entre as modalidades.

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