Melhores Monitores de Frequência Cardíaca: Modelos Top e Guia de Compra

Monitores de frequência cardíaca originalmente só mediam batimentos, mas modelos recentes vêm com "pods" específicos para exercício, que rastreiam localização, distância, velocidade e posição conforme o tipo de atividade, transmitindo dados ao monitor. Ao comprar, verifique: ajuste adequado (peito ou pulso), leitura clara e bateria substituível.

Modelos Analisados

• Polar FT60: mede FC contra zonas alvo, avisa se treino está intenso. Dados fáceis de revisar, bateria trocável pelo usuário. GPS e Foot Pods opcionais. Não permite upload de dados para computador.
• Timex Personal Trainer T5G971: confiável, baixo custo. Mede FC e calorias. Visor grande e legível, bateria trocável. Manual pouco útil.
• Omron HR-100C: muito barato, confiável. Alerta se FC muito alta/baixa. Durável, fácil configuração. Não conta calorias; às vezes inconsistente.
• Timex Easy Trainer T5G941: básico, baixo custo, bom em testes independentes. Não rastreia zonas de treino nem calorias; leituras erráticas em repouso.
• Polar FS1: usa cinta torácica (alguns acham difícil). Zonas de FC programáveis. Unidade toda deve ser enviada para trocar bateria.
• Mio Motiva: relógio sem cinta torácica. Precisa parar exercício para ver FC; não dá dados contínuos. Preciso, conta calorias e FC.
• Polar F6: preço médio, cria zona de treino personalizada. Upload para computador, fácil uso. Enviar unidade para trocar bateria.
• Suunto t4c: rastreia FC, consumo de energia/oxigênio e efeito do treino. Vem com software para análise, pods opcionais. Alguns relatam problemas com backlight.
• Polar F11: feedback constante de FC, calorias, tempo de exercício. À prova d'água (nadadores). Visor legível. Enviar unidade para trocar bateria.
• Garmin Forerunner 305: GPS com monitor de FC. Rastreia distância, ritmo, velocidade. Upload para computador, software de análise.