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Menopausa: Fogachos e Suores Noturnos — Causas, Fatores de Risco e Tratamentos

Identificação

Fogachos e suores noturnos na menopausa são descritos como dois lados da mesma moeda. Fogacho é sensação de aumento súbito da temperatura corporal, que parece emanar do abdômen para cima, subindo ao pescoço e face. Suores noturnos, também chamados de suores frios noturnos, são fogachos experimentados à noite, acompanhados de sudorese excessiva que pode encharcar roupas e roupa de cama.

Quem é Afetado?

Fogachos e suores noturnos afetam comumente mulheres que estão experimentando ou se aproximando da menopausa. A menopausa é período de transição na vida da mulher quando seu ciclo menstrual cessa e seu período reprodutivo termina. É parte normal do envelhecimento, ocorrendo comumente entre 40 e 50 anos.

Causas

Tanto fogachos quanto suores noturnos têm a mesma causa fisiológica subjacente: desequilíbrio hormonal. Este resulta da flutuação dos níveis de estrogênio durante a menopausa. Esta flutuação afeta o hipotálamo, que regula a temperatura corporal, provocando reações fisiológicas que a mulher experimenta como fogachos e suores frios.

Fatores de Risco

A gravidade e padrão dos fogachos e suores noturnos difere entre mulheres. Isso é influenciado por fatores incluindo idade e raça. Conforme a mulher envelhece, a gravidade dos fogachos e suores noturnos diminui. Além disso, mulheres afro-americanas são mais propensas a suores noturnos que mulheres brancas e asiático-americanas. Fatores individuais como dieta, níveis de estresse e hábitos como tabagismo também influenciam o grau de gravidade.

Tratamentos

Existem várias opções de tratamento convencionais e alternativas para fogachos e suores frios. Tratamentos convencionais incluem terapia de reposição hormonal (TRH) e medicamentos prescritos, como Bellergal-S e Neurontin. Tratamentos alternativos incluem acupuntura chinesa e fitoterapia. Dieta, exercícios e ioga também são recomendados para prevenir ou aliviar fogachos e suores noturnos.