Um monitor cardíaco (frequencímetro) é dispositivo eletrônico que mede a frequência cardíaca de quem o usa. Geralmente usado no pulso, como relógio.
Em 1975, o professor finlandês Seppo Säynäjäkangas pensou em uma forma de registrar frequências cardíacas durante treinos de esqui.
Em 1977, Säynäjäkangas fundou a Polar Electro para desenvolver a ideia. Em 1979, registrou a primeira patente de medição de frequência cardíaca sem fio; iniciou fabricação do primeiro monitor em 1982.
Consistem de: transmissor (cinta torácica) com eletrodos que detectam o sinal elétrico do coração e receptor (relógio de pulso) que recebe sinais de rádio e calcula a frequência cardíaca.
Hoje, outras empresas fabricam monitores: Reebok (calçados/vestuário esportivo), Timex (relógios), Garmin, Suunto, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Fitbit, Xiaomi, Huawei — com sensores ópticos (PPG) no pulso, dispensando cinta torácica para uso recreativo.
Evolução tecnológica: De cinta torácica (ECG) → sensor óptico no pulso (PPG) → ECG no pulso (Apple Watch Series 4+, Samsung, Withings) → monitoramento contínuo, AFib detection, VO₂ max estimado, recuperação, variabilidade da frequência cardíaca (HRV).