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Valores de Referência de Triglicerídeos no Exame de Sangue

Função dos Triglicerídeos

Triglicerídeos são um tipo de gordura (lipídio) que circula no sangue. Servem como reserva de energia. Quando calorias em excesso são ingeridas, as não usadas imediatamente são convertidas em triglicerídeos e armazenadas nas células de gordura para serem liberadas como energia entre as refeições.

Valores de Referência (NIH)

• Normal: menos de 150 mg/dL
• Limítrofe alto: 150 a 199 mg/dL
• Alto: 200 a 499 mg/dL
• Muito alto: 500 mg/dL ou mais

Significância Clínica

Segundo a Mayo Clinic, triglicerídeos altos podem contribuir para endurecimento das artérias, aumentando risco de acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Também podem indicar outras doenças, como diabetes tipo 2 e doenças hepáticas ou renais.

Medição

Valores são verificados por exame de sangue, semelhante ao colesterol. Podem ser feitos em consultório ou laboratório hospitalar. O Grupo de Trabalho em Medição de Lipoproteínas do Programa Nacional de Educação sobre Colesterol recomenda jejum de 12 horas antes do exame.

Como Reduzir Triglicerídeos Elevados

• Perder peso extra
• Reduzir calorias
• Evitar alimentos refinados ou ricos em açúcar
• Controlar ingestão de colesterol
• Evitar bebidas alcoólicas
• Exercitar-se regularmente

Se essas medidas falharem, o médico pode prescrever medicação.