Como fortalecer minha córneas Naturalmente

Seus córneas podem começar a se deteriorar com a idade; Felizmente, você pode fortalecê-los de volta à saúde através da realização de alguns exercícios para os olhos naturais. A execução dessas atividades diária lhe dará uma chance maior de saúde córnea prolongada. Eles servem como uma alternativa útil para a grande cirurgia ou outras medidas correctivas . Experimente estes exercícios antes de ir para alternativas mais intrusivas. Instruções
1

Sente-se confortavelmente. Coloque as mãos sobre os olhos . Certifique-se que nenhuma luz entra as palmas das mãos . Respire profundamente e relaxar. Realize esta por 10 minutos.
2

Levante-se. Concentre-se em um objeto à distância. Mantenha seus olhos focados no objeto e começam a balançar para trás e para frente. Blink naturalmente por toda parte. Realizar cerca de 100 balanços .
3

Segure um pequeno objeto em sua mão. Mantenha seus olhos focados no objeto e respirar naturalmente . Trazer o objeto mais perto de seus olhos e, finalmente, tocar o nariz com o objeto. Continue respirando naturalmente e mover o objeto para longe de seu rosto. Manter o foco durante todo o tempo .