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Alternativas aos Alcoólicos Anônimos (AA) para Dependentes de Álcool

Existem diversos programas alternativos ao AA.

Escolha conforme sua necessidade: suporte online, programas de passos específicos, grupos só para mulheres. Algumas organizações (ex.: Rational Recovery) pregam autonomia total — sem centros de tratamento ou grupos de apoio.

Principais Alternativas

LifeRing Secular Recovery e Recovery, Inc.

LifeRing: Rede para recuperação de álcool/drogas. Acredita na abstinência total e no "poder interno de cada pessoa para ficar limpa e sóbria" (Mental Help). Reforço positivo e apoio em grupo. Site lista reuniões locais, fórum online e FAQ.
Recovery, Inc.: Programa de autoajuda em saúde mental baseado no neuropsiquiatra Abraham A. Low. Funciona como complemento a serviços profissionais de saúde mental.

Moderation Management

Programa de mudança comportamental e rede nacional de apoio para dependência de álcool. Incentiva responsabilidade pessoal: beber com moderação ou abstinência total. Promove "reconhecimento precoce de comportamento de risco" (Mental Help). Site com reuniões, ferramentas de autoavaliação, publicações e suporte online.

Rational Recovery

Programa mundial: o indivíduo "está por conta própria" para manter-se sóbrio. Sem reuniões ou centros. Oferece aconselhamento, orientação e instrução direta via técnica AVRT® (Addictive Voice Recognition Technique). Site com FAQ, info gratuita e suporte a famílias; serviços por assinatura.

Women For Sobriety, Inc.

Organização sem fins lucrativos para mulheres com dependência de álcool/drogas. Programa "New Life" baseado em 13 afirmações que promovem mudanças positivas, crescimento espiritual e emocional. Site detalha as 13 afirmações e linka grupos locais.