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Entendendo as Ondas de Calor: Sintomas, Causas e Manejo

Ondas de calor (fogachos) são sintoma comum da menopausa, o processo pelo qual a mulher cessa a menstruação. Embora afetem cada mulher de forma diferente, caracterizam-se por sensação intensa de calor interno, acompanhada de vermelhidão, suor e batimentos cardíacos acelerados. Frequentemente seguidas de arrepios e calafrios. Algumas mulheres têm sintomas severos; outras, leves.

Características das Ondas de Calor

Calor Interno

A característica definidora é a sensação interna de calor que afeta principalmente o rosto e a metade superior do corpo. A intensidade varia de leve a insuportável.

Vermelhidão e Rubor

Durante a onda de calor, o rosto costuma ficar vermelho. Manchas avermelhadas podem aparecer no peito ou costas.

Sudorese

Ondas de calor causam suor em resposta ao calor. A intensidade varia de suor leve a intenso.

Batimentos Cardíacos Acelerados

Reação natural em algumas mulheres é aumento súbito da frequência cardíaca. Palpitações também podem ocorrer.

Calafrios

Pode-se passar de calor extremo para frio intenso devido à transpiração. Ondas de calor podem terminar com calafrios e arrepios.