Como ajudar uma criança com apneia do sono

A apneia do sono ocorre quando a pessoa experimenta episódios repetidos de obstrução das vias aéreas superiores durante o sono. Se seu filho tem apneia, ele pode roncar, respirar pela boca, ter noites agitadas, sonolência diurna excessiva e problemas cognitivos e comportamentais na escola e situações sociais. O tratamento para apneia, especialmente em crianças, varia de simples a extremo.

O que você vai precisar

• Travesseiro cervical
• Máscara respiratória

Instruções

1. Tranquilize seu filho. Apneia pode ser assustadora, especialmente para criança. Se cirurgia ou máscara forem necessárias, ajude-o no processo.
2. Monitore o peso. Sobrepeso pode ser causa major da apneia. Ajudar a perder peso excessivo diminui sintomas e pode resolver o problema.
3. Trate alergias. Se a criança tem alergias, obstrução nasal pode contribuir para apneia. Esteroides nasais podem reduzir sintomas de alergia e apneia.
4. Mude a posição de dormir. Incentive a dormir de lado, não de costas. Se não estiver de costas, é menos provável que a via aérea bloqueie.
5. Garanta sono suficiente. Episódios de apneia ocorrem mais se a criança não dorme o suficiente.
6. Compre travesseiro cervical. Mantém a cabeça na posição correta para prevenir apneia.
7. Considere dispositivos dentários. Feitos para manter vias aéreas abertas durante o sono, desenhados por dentistas com experiência em apneia. Converse com seu dentista.
8. Máscara respiratória para casos difíceis. Apneia pode ser ajudada com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), máscara nasal conectada a máquina usada durante o sono.
9. Considere cirurgia. Muitas vezes a única cura é cirurgia. Qualquer obstrução da via aérea pode ser tratada cirurgicamente: desvio de septo, anomalia facial, redução de tecido mole na via aérea superior, remoção de amígdalas ou adenoides aumentadas.