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Definição e Fases da Puberdade: Idade, Sinais Físicos e Emocionais

Definição

Processo de maturação sexual iniciado por sinais hormonais (hipófise → gônadas). Dura vários anos.

Faixa Etária Típica

• Meninos: 11-16 anos.
• Meninas: 10-14 anos.
• Meninas afro-americanas: início médio aos 9 anos (NICHD).

Primeiros Sinais Físicos

• Meninas: broto mamário.
• Meninos: aumento testicular.

Progressão em Meninas

Mamas → pelos pubianos → pelos axilares → acne, estirão, odor corporal → menarca (último marco).

Progressão em Meninos

Testículos → pênis → pelos pubianos/axilares → voz grave, acne, estirão, barba, odor corporal. Espermatogênese ativa; poluções noturnas frequentes.

Mudanças Emocionais

Hormônios → labilidade emocional: irritabilidade, hipersensibilidade, autoconsciência. Normal na adaptação ao corpo em transformação.