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Atividades Envolventes para Grupos de Apoio a Adolescentes: Conexão e Cura

Grupos de apoio podem ajudar adolescentes durante momentos difíceis em suas vidas. Existe algum tipo de grupo de apoio para quase todo tipo de problema, desde epilepsia até dependência de substâncias, depressão a vício em internet. Alternativas a grupos presenciais incluem grupos por telefone e internet para aqueles com problemas de transporte ou que preferem maior anonimato. No entanto, quaisquer atividades que envolvam mais do que interação verbal requerem que os adolescentes estejam fisicamente presentes para participar das atividades do grupo e interagir com outros.

Preencha os Espaços

Uma opção de atividade é usar um questionário pré-elaborado e pedir aos adolescentes que preencham os espaços. Isso permite que todos compartilhem as mesmas informações, participem de uma discussão em grupo, abordem por que estão no grupo e se revezem ouvindo. Outras opções de discussão incluem perguntas sobre sentimentos em relação ao problema, resposta de adultos ou dificuldades escolares. Discussões em grupo relacionadas ao problema ajudam o aluno a ver que não está sozinho.

Pintura

Pintar ou desenhar oferece aos adolescentes a chance de se expressar não verbalmente. Adolescentes podem pintar ou desenhar um mural em grupo relacionado ao tema do grupo de apoio, ou pintar/desenhar projetos individuais. Usar tinta, lápis, giz de cera, canetinhas e outros meios oferece oportunidade para criatividade e liberdade de escolha na autoexpressão dos adolescentes.

Colagem

Colagens usam imagens e palavras de revistas para expressar quem os adolescentes são e como se sentem sobre o problema. Os adolescentes recortam imagens e palavras e colam em cartolina ou papel de construção. Ao encontrar palavras já escritas que o adolescente pode não ter pensado ou ver uma imagem que desencadeia uma resposta emocional, o adolescente pode se conectar com emoções que pode nem ter percebido que tinha. Essa abordagem contorna a desculpa de "não sei desenhar" mas ainda permite comunicação de sentimentos.

Passeio

Leve os adolescentes a um passeio relacionado ao tema do grupo. Em vez de ter palestrantes visitando o grupo, vá ao local de trabalho do palestrante. Isso dá aos adolescentes a oportunidade de se conectar com o problema e aqueles que ajudam a abordá-lo.

Combinação

Crie um scrapbook ou livro de combinação. O livro de combinação é um diário com desenhos, pinturas e fotografias. Essa abordagem é limitada apenas pela imaginação do participante quanto a tamanho, meio e design. Adolescentes podem trabalhar nisso como parte do grupo de apoio e compartilhar seus scrapbooks, se desejarem. Como diários, scrapbooks ou livros de combinação beneficiam adolescentes permitindo que expressem suas emoções em um ambiente seguro.

Poema

Outra atividade grupal envolve adolescentes escolhendo ou escrevendo um poema ou música para verbalizar emoções. Adultos terão melhor ideia de onde o adolescente está emocionalmente. Poemas ou músicas trazem a música para a cena. Adolescentes gostam de uma variedade de música, o que pode ajudá-los a expressar o que não conseguem colocar em palavras. Adolescentes podem discutir por que escolheram o poema ou seleção musical específica.

Balões

Adolescentes podem soltar balões como símbolo de deixar ir a dor. Cada adolescente soltará um balão, seja como grupo ou revezando. Embora adolescentes tradicionalmente soltem balões em resposta ao luto, podem usar essa abordagem para deixar ir outras emoções e medos relacionados ao foco do grupo de apoio também. Este ato físico pode ajudar os adolescentes a se conectar com seus sentimentos e liberar emoções prejudiciais.