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Sinais e sintomas de estresse em adolescentes

Estresse não é só de adulto

Adolescentes têm estressores: pressão escolar/doméstica, bullying, trabalho, mudanças da puberdade. Resposta ao estresse gera ansiedade e depressão.

Respostas de ansiedade e depressão

• Ataques de ansiedade/pânico: coração acelerado, tontura.
• Depressão e isolamento social.
• Irritabilidade e oscilações de humor — sinal marcante, difícil de lidar.

Dores corporais inexplicáveis

• Dores no peito, problemas estomacais.
• Prisão de ventre ou diarreia.
• Dores generalizadas.
• Meninas: ausência menstrual por estresse excessivo.

Sintomas alérgicos

• Erupções cutâneas (urticária, eczema) sem causa de contato aparente — reação da pele ao estresse.
• Asma: crises desencadeadas por estresse.

Abuso de comida e drogas

• Compulsão alimentar → risco de transtornos alimentares.
• Drogas/álcool para "acalmar" → risco de lesões, doenças, morte.
• Cigarro como "calmante" → hábito destrutivo.