Como viver sóbrio

Dependência de drogas e álcool é problema antigo na sociedade devido a pressões e expectativas que cercam pessoas diariamente. Alguns recorrem a drogas como fuga da realidade e responsabilidades; sentem que drogas oferecem janela para novo mundo. Álcool tende a ser usado para mesmos propósitos, mas descrito como analgésico, forma de anestesiar emoções que afligem quem busca caminho alternativo. Seja qual for o caso, ambos levam ao mesmo beco sem saída que força reavaliação das percepções de vida.

Instruções

1. Analise o controle que o vício tem sobre você. Se não consegue passar um dia sem ceder ao vício, e dor se torna insuportável, é hora de buscar ajuda. Não pode lidar sozinho, e não há vergonha em admitir. Pelo contrário, indivíduo forte e confiante admite quando precisa de ajuda.
2. Ouça entes queridos. Pode ter tentado fazer do seu jeito ou viver pelas próprias regras, mas não chegou a lugar nenhum. Pessoas ainda ao seu lado são as que importam, e possivelmente as únicas que realmente se importam. Elas só querem ajudar; não despreze conselhos.
3. Evite influências negativas. Reavalie certas amizades e amores passados. Analise por que se tornaram bons amigos, e faça lista para determinar quanto drogas e álcool influenciaram esses relacionamentos. Se vício era único laço, corte laços e siga em frente. Novo começo requer fim.
4. Ingresse num centro de reabilitação. Tornar-se nova pessoa requer sacrifício e dor. Ideia de se submeter a reabilitação nunca é alegre, mas deve ser feita se houver esperança de vencer vício e criar nova vida. Funcionários têm seus melhores interesses no coração e sabem o que deve ser feito para alcançar suas novas metas.
5. Encontre um padrinho. Encontrar padrinho é momento crucial final na batalha contra vício. Participe de reuniões e busque padrinho adequado. Depois, ligue e pergunte horários disponíveis para sempre ter ombro amigo quando dificuldades surgirem.