Gripe Suína (H1N1): Sintomas, Orientações Escolares e Prevenção

A gripe H1N1 (gripe suína) é uma doença respiratória causada por um vírus da influenza A. A maioria dos casos é leve, mas complicações podem ser graves, especialmente em crianças pequenas, idosos, mulheres grávidas e pessoas com condições crônicas.

Sintomas

• Febre/calafrios, tosse, dor de garganta, nariz escorrendo/entupido
• Dores no corpo, dor de cabeça, fadiga
• Às vezes vômito/diarreia (mais comum em crianças)

Orientações Escolar/Trabalho

• Fique em casa até estar sem febre por ≥24 horas sem medicamentos antitérmicos
• Siga as orientações do departamento local de saúde durante surtos (pode recomendar exclusão mais longa)
• Antivirais (oseltamivir) se iniciados ≤48 hrs do início reduzem severidade/duração; priorizados para alto risco

Prevenção

• Vacina anual contra a gripe (inclui cepa H1N1) — melhor proteção
• Higiene das mãos, etiqueta respiratória, evitar tocar o rosto
• Uso de máscara em ambientes de alto risco
• Estilo de vida saudável: sono, nutrição, exercício, gerenciamento de estresse

Se os sintomas piorarem (dificuldade para respirar, dor no peito, confusão, febre alta persistente), procure atendimento médico imediatamente.