Sentindo Gás no Início da Gravidez: Por Que Acontece

O aumento de progesterona relaxa os músculos intestinais, retardando a digestão e causando mais gases e inchaço. Outros fatores dietéticos (aumento de fibra, vitaminas pré-natais com ferro) também podem contribuir.

Dicas de Manejo

• Coma refeições menores e mais frequentes
• Mantenha-se hidratado
• Exercício suave (caminhada) auxilia a motilidade
• Evite alimentos conhecidos por produzir gases se eles o incomodarem
• Discuta remédios OTC seguros (simeticona) com seu provedor

Este é um sintoma normal e comum da gravidez que tipicamente melhora no segundo trimestre.